Wil je de hartslagzones op je sporthorloge gaan gebruiken?
Wil je wat afvallen en beter in je vel zitten?
Wil je de uitdaging van een (halve) marathon aangaan?
Wil je gaan sporten maar heb je er gewoon de energie niet voor?

Kom langs voor een rustmeting, inspanningstest en
persoonlijk trainingsschema en ga fit de zomer in!

Effectief trainen

Hoe kun je het beste beginnen met sporten? Wil je meer weten over jouw hartslagzones om effectiever te trainen?

Meer informatie

Vind je balans

Om je goed en fit te voelen is rust en herstel belangrijk

Meer informatie

De test

Wat houdt een meting precies in en wat kun je verwachten?

Meer informatie

Over mij

Ik ben Janneke Lindner en ik help je graag verder

Meer informatie